مقدمه ای بر موضوع قانون سپاسگزاری
همه ما خواهان زندگی شاد هستیم. یک شغل راحت، یک خانواده کامل، ثبات مالی و یک زندگی اجتماعی عالی و در این جستجوی نامحدود، هر چند وقت یک بار وقت می گذاریم تا از آن چه در حال حاضر داریم تشکر کنیم. قدردانی یک احساس قوی انسانی است. با انتقال و دریافت پیام های ساده “تشکر”، ما می توانیم واقعاً لذت را که در هر جای دیگری جستجو می کنیم، به دست آوریم. قدردانی، از کلمه لاتین gratia گرفته شده است و به معنی سپاسگزاری است. در مقاله قانون سپاسگزاری به شکافتن این کلمه و قانون سپاسگزاری خواهیم پرداخت و در عناوین حائز اهمیت زیرین درباره تاثیر قدردانی بر زندگی روزمره صحبت خواهیم کرد. بعد از بهره مندی از مطالب مقاله قانون سپاسگزاری می توانید رایگان با مشاورین سایت موفقیت و موسسه مشاوره ای ملک پور ارتباط بگیرید.
1.هرچه بیشتر در حالت سپاسگزاری قرار بگیرید ، چیزهای بیشتری را برای شکرگزاری جذب خواهید کرد.
قدردانی عنصر مثبتی در شما است که به شما این امکان را می دهد از افراد یا چیزها سپاسگزاری کنید. قدردانی همان طور که نگرش شما را مشخص می کند، یک ویژگی مهم را تشکیل می دهد. نگرش قدردانی همچنین تعیین می کند که شما واقعاً چه کسی هستید، فکر می کنید که هستید و دیگران فکر می کنند شما چه کسی هستید. نگرش قدردانی به زندگی شما ارزش می بخشد. به این معنا که رویکردی را پرورش می دهد که به شما امکان می دهد در همه اتفاقات اطراف احساس خوبی داشته باشید. شما خوبی های دیگران را نیز می بینید. شما مطمئناً در لحظه زندگی می کنید و مراحل بد دیروز و مرحله نامعلوم فردا را پشت سر می گذارید. قانون سپاسگزاری می گوید که هر اندازه خدا را به خاطر نعمت هایی که به ما داده است شکر کنیم، به همان اندازه که جذب مثبت خواهیم داشت. جذب مثبت همان اتفاقات مثبت است.
دوستان خوبم خیلی مهم است که، هرلحظه بابت چیزهایی که دارید خدا را شکر کنید. مثلا اگر صبح که از خواب برمی خیزید، بابت چشمانی که دنیا را می بیند، خدا را شاکر باشید و بابت تمام اعضای بدن خود خدا را شکر کنید، خداوند بزرگ بیشتر به شما سلامتی می دهد. مثلاً اگر بابت خانه ای که دارید، بابت اسباب، خانه، بابت ماشین، بابت خانواده سالم، بابت فرزندان سالم و بابت همسر خوبی که دارید خدا را شکر کنید، خداوند از چیزهای خوب بیشتر به شما می دهد. سعی کنید در طول روز تقریباً ده نعمت را برای شکرگزاری را انتخاب کرده و آنان را بنویسید و در انتهای هر کدام بنویسید که خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم. خیلی مهم است که این عبارت را ۳ بار تکرار کنید. مثلاً بنویسید که خدایا من بابت داشتن خانه از تو سپاسگزارم، چون اگر خانه نداشتم شرایط سختی را تجربه می کردم… خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم. این جمله تنها یک نمونه است. برای شروع روزانه ۱۰ نعمت را به همین صورت بنویسید و ۲۸ روز این کار را ادامه دهید. در روز بیست و هشتم خواهید دید که زندگی شما در حال تغییر است و نعمت هایی که دارید، در حال افزایش می باشد. اگر بیمار می باشید اصلاً به عضو بیمار خود توجه نکنید و بابت عضوهای دیگری که سالم هستند خدا را شکر کنید و بابت عضو بیمار به خداوند بگویید که خدا را شکر که من سلامتیم را به دست آوردم.
دوستان عزیز قطعا می دانید که، خیلی از انسان ها به دلیل نداشتن عضوی از اعضای بدنشان در صف های بیمارستان منتظر هستند تا اهدا کننده پیدا شود و اعضای بدنش را به آنان اهدا کند. ولی ما حتی به خاطر چیزهایی که داریم، خدا را شاکر نیستیم و این ما را از نعمت های بسیار دور می کند. شکرگزاری هزینه ای ندارد. شکرگزاری فقط ما را به خدا و هدفمان نزدیک می کند و بیشتر از چیزهایی که داریم، به خود ما بر می گردد. در واقع، ما به اندازه ای که ما شکرگزاری میکنیم، به اندازه ای که خوشحال هستیم و به اندازه ای که احساس خوب داریم، به هدف نزدیک می شویم.
برای شروع بهتر است که دفتر شکرگزاری تهیه کنید. دفتری که زیبا باشد و مخصوص شکر گذاری باشد، شما را برای نوشتن بیشتر ترغیب می کند. بعلاوه دفترهایی که مخصوص شکرگزاری هستند، خودشان تعیین کرده اند که چگونه شروع کنید و در قسمت های مختلف چه بنویسید. در مورد بعدی قانون سپاسگزاری ما می خواهیم به شما عزیزان درباره این موضوع که آیا شکر گذاری ما را شاد می کند یا خیر، توضیح دهیم. همراهی شما و تمرکز شما بر عناوین بعدی سبب می شود که اطلاعات ذهنیتان درباره قانون سپاسگزاری و موارد دیگر این قانون افزایش پیدا کند.
2.تفاوت اقدام و عمل شاد بودن همیشه شما را شکرگزار نمی کند ، اما سپاسگزار بودن همیشه شما را خوشحال خواهد کرد.
3.سپاسگزاری باعث بخشش واقعی می شود.
سپاسگزاری باعث می شود که شما به یک انسان بخشنده تبدیل شوید. همه ما انسان ها در زندگی خود به خاطر کارهایی که بعضی از انسان های اطرافمان کرده اند، از دست آنان ناراحت می باشیم اما ممکن است این ناراحتی ما به قدری عمیق باشد که به وی بگوییم ما دیگر تو را نمی بخشم. وقتی ما عمیق خود را به خدا نزدیک کنیم و به صفات مثبت کسی که از دست او ناراحت می باشیم، توجه کنیم دیگر جایی برای ناراحتی نمی ماند و ما ناخودآگاه او را می بخشیم. همان طور که در مورد قبلی قانون سپاسگزاری بیان کردیم، شکرگزاری، غذای روح است وقتی روحتان تغذیه می شود و وقتی با خدا ارتباط نزدیک برقرار می کنید، دیگر از دست بنده های خدا ناراحت نخواهید بود. شاید برایتان جالب باشد بدانید که، آن شخص در ناراحتی شما نقشی ندارد. کائنات فقط ارتعاش منفی شما را در قالب یک شخص به شما برگردانده اند. مثلا ممکن است یک روز مدام افکار منفی را ساطع کرده باشید و مدام به موارد منفی توجه کرده باشید و کائنات این موارد منفی را در قالب یکی از دوستان و آشنایان شما به شما برگردانده اند. بنابراین اگر شما مثبت فکر کنید و به موارد مثبت توجه کنید، دیگر هیچ شخصی شما را ناراحت نخواهد کرد و به یک بخشنده واقعی تبدیل خواهید شد. خداوند بزرگ همه ما انسان ها را با وجود گناهانی که داریم می بخشد. زیرا او پاک و زلال است. شکرگزاری نیز به مرور شما را پاک و زلال می کند.
هر اندازه که شکرگزار باشید و قانون سپاسگزاری را درک کنید، به همان اندازه بخشنده تر خواهیم بود و آرامش خواهیم داشت. اشخاصی که بخشنده هستند، اشخاصی می باشند که دیگر حسادت، دروغگویی و قضاوت در زندگی آنان جایی ندارد. ولی اشخاصی که خدا را شکر نمی کنند و مدام در حال ساطع کردن انرژی منفی به جهان هستی هستند، همه روزه درگیر اتفاقات منفی خواهند بود.
4.شما هیچ وقت در هر لحظه به چیزی بیش از نیاز خود نیاز ندارید.
دوستان عزیز، قانون سپاسگزاری در این مورد می گوید که شما در هر لحظه به اندازه ای که نیاز دارید، خواهید داشت. به اندازهای که سپاسگزار هستید، به اندازه ای که می بخشید، به اندازه ای که بزرگوار هستید، به اندازه ای که امید دارید، به اندازهای که فکر مثبت در ذهن دارید، به اندازه ای که باور دارید و به اندازه ای که با خدای بزرگ صحبت می کنید، نیازهای شما تامین می شود. وقتی که احساس نیاز بیشتری می کنید، مثلاً دوست دارید پول بیشتری داشته باشید باید زمان بیشتری را برای سپاسگزاری خود خرج کنید. اگر دوست دارید که به اندازه یک فرد موفق به موفقیت برسید، و یا اگر دوست دارید که به اندازه یک فرد ثروتمند ثروت داشته باشید، باید در آن لحظه و هر لحظه از زندگی خود بابت چیزهایی که دارید، شکرگزار باشید. خیلی از ما انسان ها بابت چیزی که نداریم، خداوند را سرزنش می کنیم و این باعث می شود که ما بیشتر از آن چیزی که داریم دور شویم. ممکن است حتی آن چیز را از دست دهیم.
اگر ما بخواهیم نعمت های خود را بشماریم، خیلی بیشتر از چیزی می شود که فکر می کنید. ممکن است با خود بگویید که از لحاظ مالی شرایط خیلی بدی دارم ولی اگر کمی به زندگی خود نگاه کنید، می بینید که همسر خیلی خوب و فرزندان خیلی خوب دارید، سقفی بالای سر دارید، لوازم خانه دارید، سلامتی دارید، شما چشمانی دارید که نابینایان دوست دارند کل زندگی خود را دهند ولی فقط دنیا را ببینند. شما روده های سالمی دارید که خیلی از انسان ها دوست دارند آن را داشته باشند. شما قلب سالمی دارید که در سینه می تپد. سپاسگزاری در حالت کلی در این مورد می خواهد این را به شما بگوید که، شما هیچ وقت در هر لحظه به چیزی بیش از نیاز خود نیاز نخواهید داشت. گفته شده است که بالاترین نوع دعا شکرگزاری است. به جای دعای “برای” چیزها، از آن چه در حال حاضر دارید تشکر کنید.وقتی زندگی همه دلایل منفی بودن را به شما می دهد، به یک دلیل خوب برای مثبت اندیشی فکر کنید. همیشه چیزی برای قدردانی وجود دارد.
5.قدردانی به همه جوانب تاثیر میگذارد
6.آنچه باید در تغییرات کنونی از آن سپاسگزار باشید.
این مورد از قانون سپاسگزاری از شما عزیزانی که در حال مطالعه مقاله قانون سپاسگزاری هستید، می خواهد که برای تغییراتی که کرده اید، خدا را شکر کنید. خیلی از ما انسان هامنتظر می مانیم تا کامل به خواسته خود برسیم و بعد خدا را شکر کنیم. این کاملاً اشتباه است. چون اگر خدا را شکر نکنیم، به خواسته نمی رسیم. در واقع شکرگزاری پلی است که ما را به خواسته می رساند. وقتی پلی وجود نداشته باشد ما چگونه می توانیم به خواسته خود برسیم؟ وقتی که شما قدردانی می کنید و بابت تغییراتی که هم اکنون در خود ایجاد کرده اید و یا در حال ایجاد آن می باشید، خدا را شکر می کنید، پل ارتباطی شما ساخته می شود و شما به خواسته خود می رسید. قبل از این که به خواسته برسید به خدای خود می رسید و این قشنگ ترین حس در دنیا است.
وقتی خدا را داشته باشیم و وقتی بابت همه چیز هایی که داریم او را شکر کنیم، دیگر نگرانی و ترس معنایی ندارد. ترس وقتی معنا پیدا می کند که ما به خداوند ایمان واقعی نداشته باشیم. ترس وقتی معنا پیدا می کند که ما اجازه دهیم شیطان هر لحظه بر روح و جسم ما تاثیر بگذارد. ترس وقتی معنا دارد که ما به روحمان رسیدگی نکنیم و به او غذا ندهیم. منظورمان از غذا همان شکرگزاری است. درباره قانون سپاسگزاری و درباره این مورد در یک جمله باید گفت که، شاکر بودن کار سختی نیست. شاید برای شروع ذهن و زبان ما عادت به شکرگذاری نداشته باشد، ولی اگر به این شیوه که در موارد قبلی مقاله قانون سپاسگزاری بیان کردیم پیش روید، ذهن و زبان شما ناخودآگاه برای هر چیز کوچک خدا را شکر می کند. البته ۲۸ روز شکرگزاری کافی نیست.
شما باید سه ماه بنویسید و بعد از ۳ ماه هر لحظه زبانی خدا را شکر کنید. یک تکنیک جالب برای شکرگزار این است که در هنگام خواب چشمان خود را بسته و بابت نعمت هایی که دارید، خدا را شکر کنید. در این صورت وقتی خوابتان می برد، ضمیرناخودآگاه در حال تکرار می باشد. وقتی صبح برمی خیزید، می بینید که ناخودآگاه بابت چیزهایی که دارید بیشتر خدا را شکر می کنید. اگر می خواهید با قانون سپاسگزاری ذهن سپاسگذار بسازید، علاوه بر این تیترهایی که خوانده اید از شما عزیزان می خواهیم که تیترهای بعدی مقاله قانون سپاسگزاری را بخوانید و نکات مهم را یادداشت کنید. در یه جمع بندی کوتاه باید گفت که، برای همه چیزهایی که در حال حاضر دارید سپاسگزار باشید، زیرا صادقانه هرگز نمی دانید در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. آن چه دارید در نهایت همان چیزی خواهد بود که داشتید. زندگی هر روز تغییر می کند و نعمت های شما نیز به تدریج همراه با آن تغییر می کند.
7. ذهن سپاسگزار هیچ وقت چیزها را بدیهی نمی داند.
وقتی سپاسگزار می شوید و خدا را بابت نعمت هایی که از زمان خلقت به ما اعطا کرده است، شکر می کنید بعد از مدتی به مرحله ای می رسید که دیگر ذهنتان برای سپاسگزاری نیاز به استدلال ندارد. وقتی تبدیل به انسانی می شوید که ذهنش یاد گرفته است، هر لحظه خدا را شکر کند، در واقع وقتی ذهن سپاسگزار می سازید، ذهنتان دیگر چیزها را بدیهی نمی داند. ذهن و ضمیر ناخودآگاه همه چیزهایی که شما با تمرین و تکرار وارد آن کرده اید را قبول می کند. در بخش بعدی مقاله قانون سپاسگزاری به یکی از موارد خیلی مهم که توجه به آن شما را بیشتر به خداوند بزرگ نزدیک می کند، خواهیم پرداخت. دوستان عزیز نزدیکی به خدا همان نزدیکی به خواسته است. وقتی که به خدا نزدیک شوید، وقتی که به او به معنای واقعی توکل کنید، در واقع به خواسته رسیده اید. آن چه امتیاز را از استحقاق جدا می کند، سپاسگزاری است. شرایطی که امروز خود را مسلم می دانید ممکن است فردا تنها موردی باشد که به آن احتیاج دارید.
8.هنگام ابراز سپاسگزاری خود ، نباید فراموش کنید که بالاترین قدردانی، این نیست که فقط کلمات را بیان کنید ، بلکه زندگی روزانه با آنهاست.
قانون سپاسگزاری در این بخش می خواهد مثال هایی را برای درک بهتر شما ارائه دهد تا شما عزیزان بیشتر متوجه این عبارت که هنگام ابراز سپاسگزاری خود نباید فراموش کنید که بالاترین قدردان این نیست که فقط کلمات را بیان کنید، بلکه زندگی روزانه با آن هاست، شوید. شما باید از درون بابت داشتن چیزهایی که شکر می کنید، خوشحال باشید و احساس خوب داشته باشید. وقتی فقط یک گوشه بنشینید و کلمات را به زبان بیاورید و هیچ احساسی نداشته باشید نه تنها به خدا نزدیک نمی شوید بلکه از او دور می شوید. احساس شما باعث جذب خواسته می شود. احساس شما باعث تغییر باور می شود. بنابراین بابت هر چیزی که خدا را شکر می کنید، احساس شادی کنید و با آن زندگی کنید. مثلاً اگر بابت تلویزیونی که دارید، خدا را شکر می کنید و احساس خوبی دارید، از آن استفاده کنید و با هر بار دیدن آن احساس شادی بیشتر کنید.
شما باید هر لحظه با چیزهایی که دارید زندگی کنید و آنان را از نزدیک لمس کنید و یا مثلا وقتی به مبل خود دست می زنید با خوشحالی بگویید که خدایا شکرت که من این مبل را دارم. وقتی راه می روید با خوشحالی بگویید که، خدایا شکرت که می توانم راه بروم. دوستان عزیز وقتی که شکرگزاری می کنید، یعنی به خداوند می گویید که من به تو توکل کرده ام و تو را شکر می کنم. بابت چیزهایی که تو به من داده ای. یعنی من فقط تو را قبول دارم وقتی شما فقط خدا را قبول داشته باشید و فقط خدا را شکر کنید و او را بپذیرید، دیگر نیازی نیست که به بنده خدا اعتماد کنید تا شما را حمایت کند. دیگر نیازی نیست که از بنده خدا بخواهید تا شما را به مقام برساند. خداوند شما را به مقام می رساند. خداوند شما را به آرزویتان می رساند. خداوند شما را به ثروت می رساند. اگر توکل کنید و بگویید که خدایا شکرت بابت تمام چیزهایی که دارم( تمام چیزها را به زبان بیاورید) و بگویید که فقط به تو توکل کرده ام، مطمئن باشید که به همه چیز می رسید. هر لحظه با خدا زندگی کنید هر لحظه با چیزهایی که خدا به شما داده است، زندگی کنید. وقتی حتی بابت کتری و قوری که دارید خوشحال می شوید، خداوند می کنند با دادن نعمت های بیشتر شما را خوشحال می کند. شما باید هر لحظه با دیدن هر چیزی که دارید خدا را شکر کرده و شاد باشید. شادی شما ما باعث جذب اتفاقات مثبت می شود.
9.سپاسگزاری شامل پس دادن است.
10.بالاترین ادای احترام به افراد و شرایطی که از دست داده اید ، اندوه نیست بلکه قدردانی است.
ممکن است یک اتفاق غیر قابل پیش بینی در یک روز از زندگی ما را بسیار ناراحت کند و ما خیلی ناراحت شویم. ممکن است عزیزی را از دست دهیم و یا ممکن است یکی از دوستان ما عزیزی را از دست دهد. ما نباید مدام غصه بخوریم، ناراحت باشیم و گوشه ای بنشینیم، بلکه باید در آن لحظه نیز خدا را شکر کنیم. شاید برایتان سخت باشد که در لحظات ناراحتی قدردان باشید، ولی شما با قدردانی اندوه و ناراحتی را از خود دور می کنید. دوستان عزیز قانون سپاسگزاری می گوید که ما همه چیز را نمی توانیم تحت کنترل خود قرار دهیم و از دست دادن عزیزان اتفاقی است که ما نمیتوانیم آن را کنترل کنیم. ما نمی توانیم با قانون جذب مانع از دست ندادن عزیزانمان شویم و یا مانع مردن خودمان شویم. مطمئنا اگر عزیزان خود را از دست دهیم، ناراحت خواهیم شد و این کاملا طبیعی است. ولی این که آن لحظه بتوانیم خود را آرام نگه داشته و قدردان باشیم، مهم است.
همه ما انسان ها روزی دنیا را ترک خواهیم کرد چیزی که مهم است این است که، هر لحظه قدردان خداوند باشیم. خدای بزرگ خود ما را آفریده و به صلاح خود ما را وارد این دنیا کرده است و خود هرگاه صلاح بداند، ما را از دنیا می برد. البته این یک مثال است. ممکن است ناراحتی ما ازچیز دیگری باشد. فرق نمی کند که چه چیزی شما را ناراحت می کند، چیزی که مهم است قدردانی می باشد. قدردانی در لحظات سخت مهم است در لحظات شادی خیلی از انسان ها خدا را شکر می کنند. خداوند دوست دارد که هر لحظه او را شکر کنید. شما با شکرگزاری به خدا هدیه نمی دهید، بلکه به خود هدیه می دهید. وقتی که شکرگزاری می کنید کائنات هدیه را به شما می دهند. هدیه همان چیزی است که شما به آن فکر کرده اید و یا به همانند آن فکر کرده اید. امروزه خیلی از اشخاص از قانون سپاسگزاری صحبت می کنند. یکی از آن اشخاص جناب آقای ملک پور می باشد. ایشان خود می گوید که با قانون سپاسگزاری و جذب به همه چیز رسیده است. ایشان هر لحظه با خدای بزرگ صحبت می کنند و باور دارند که اگر خداوند بخواهد هیچ بنده خدایی نمی تواند شما را از عزت به ذلت برساند. ولی اگر از بنده خدا بخواهید و خدا را فراموش کنید، ممکن است که از عزت به ذلت برسید. ایشان می گوید که خدا برای ساختن بهترین زندگی کافیست.
11.برای سپاسگزاری واقعی ، باید واقعاً حضور داشته باشید و خواسته خود را حاضر ببینید.
نعمت های زندگی خود را بشمارید و با نفس هایی که در حال حاضر می کشید شروع کنید. ما اغلب فراموش می کنیم که بزرگترین معجزه این است که روی آب راه نرویم. بزرگترین معجزه این است که روی این زمین سبز قدم بزنید، عمیقاً در لحظه حال زندگی کنید. قدر آن را بدانید و احساس زنده بودن کنید.
12.کنار گذاشتن کنترل ، توانایی سپاسگزاری را چند برابر می کند.
یاد بگیرید که رها شوید، کمی استراحت کنید و مسیری را که زندگی گاهی شما را طی می کند، طی کنید. چیز جدیدی را امتحان کنید، نترس باشید، اما بیش از هر چیز، بهترین کار را انجام دهید و با آن خوب باشید. پاکسازی به شما امکان می دهد، موارد غیر منتظره را تجربه کنید. در واقع به شما امکان را می دهد تا بزرگترین لذت های زندگی که غالباً شگفتی ها و فرصت های غیرمنتظره ای است را تجربه کنید.
پاسخ به سوالات متداول در زمینه قانون سپاسگزاری
⭐️شکرگزاری چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟
شکرگزاری روح و روان ما را تحت تاثیر قرار می دهد و همه چیزهای خوب را وارد همه بخش های زندگی ما می کند.
⭐️آیا با شکرگزاری به هدف خود می رسیم؟
کلید اصلی رسیدن به هدف، شکرگزاری است.
⭐️چگونه خدا را شکر کنیم؟
می توانید یک دفتر شکرگزاری تهیه کرده و سپس براساس راهکارهایی که در مقاله قانون سپاسگزاری آمده است، خدا را شکر کنید.
باسلام و عرض ادب و احترام –
بابت این مقاله زیباتون بسیار ممنون و متشکرم .
کاملا ابعاد حس زیبای شکرگذاری را توضیح و توصیف کردید.
باتشکر از تیم ام آی ای
سلام و عرض ادب دوست عزیز. از لطف و همراهی گرم شما سپاسگزاریم. در صورت تمایل می توانید با عضویت در سایت از طریق لینک زیر از آخرین مطالب سایت ما مطلع شوید.
https://malekpoursuccess.com/account/
فایل های شکرگزاری رو کجا میتونیم استماع کنیم
سلام و عرض ادب لینک صفحه کتاب خدمت شما
https://malekpoursuccess.com/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b5%d9%88%d8%aa%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%d8%b4%da%a9%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c/
از شما و همکارانتان بابت گذاشتن مطالب اموزشی الهام بخش و مفید که بروی انسانها تاثیر مثبت میگذارد درسایت خوبتون قدردانی میکنم موفق و موید باشید
سلام و عرض ادب
ممنون از لطف شما دوست عزیز