قانون سپاسگزاری

قانون سپاسگزاری چیست؟

همه ما خواهان زندگی شاد هستیم. یک شغل راحت، یک خانواده کامل، ثبات مالی و یک زندگی اجتماعی عالی و در این جستجوی نامحدود، هر چند وقت یک بار وقت می گذاریم تا از آن چه در حال حاضر داریم تشکر کنیم.

قدردانی یک احساس قوی انسانی است. با انتقال و دریافت پیام های ساده “تشکر”، ما می توانیم واقعاً لذت را که در هر جای دیگری جستجو می کنیم، به دست آوریم. قدردانی، از کلمه لاتین gratia  گرفته شده است و به معنی سپاسگزاری  است.

در مقاله قانون سپاسگزاری به شکافتن این کلمه و قانون سپاسگزاری خواهیم پرداخت و در عناوین حائز اهمیت زیرین درباره تاثیر قدردانی بر زندگی روزمره صحبت خواهیم کرد. بعد از بهره مندی از مطالب مقاله قانون سپاسگزاری می توانید رایگان با مشاورین سایت موفقیت و موسسه مشاوره ای ملک پور ارتباط بگیرید.

1.هرچه بیشتر در حالت سپاسگزاری قرار بگیرید ، چیزهای بیشتری را برای شکرگزاری جذب خواهید کرد.

قدردانی عنصر مثبتی در شما است که به شما این امکان را می دهد از افراد یا چیزها سپاسگزاری کنید. قدردانی همان طور که نگرش شما را مشخص می کند، یک ویژگی مهم را تشکیل می دهد.

نگرش قدردانی همچنین تعیین می کند که شما واقعاً چه کسی هستید، فکر می کنید که هستید و دیگران فکر می کنند شما چه کسی هستید. نگرش قدردانی به زندگی شما ارزش می بخشد.

به این معنا که رویکردی را پرورش می دهد که به شما امکان می دهد در همه اتفاقات اطراف احساس خوبی داشته باشید. شما خوبی های دیگران را نیز می بینید. شما مطمئناً در لحظه زندگی می کنید و مراحل بد دیروز و مرحله نامعلوم فردا را پشت سر می گذارید.

قانون سپاسگزاری می گوید که هر اندازه خدا را به خاطر نعمت هایی که به ما داده است شکر کنیم، به همان اندازه که جذب مثبت خواهیم داشت. جذب مثبت همان اتفاقات مثبت است.

دوستان خوبم خیلی مهم است که، هرلحظه بابت چیزهایی که دارید خدا را شکر کنید. مثلا اگر صبح که از خواب برمی خیزید، بابت چشمانی که دنیا را می بیند، خدا را شاکر باشید و بابت تمام اعضای بدن خود خدا را شکر کنید، خداوند بزرگ بیشتر به شما سلامتی می دهد.

مثلاً اگر بابت خانه ای که دارید، بابت اسباب، خانه، بابت ماشین، بابت خانواده سالم، بابت فرزندان سالم و  بابت همسر خوبی که دارید خدا را شکر کنید، خداوند از چیزهای خوب بیشتر به شما می دهد. سعی کنید در طول روز تقریباً ده نعمت را برای شکرگزاری را انتخاب کرده و آنان را بنویسید و در انتهای هر کدام بنویسید که خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم.

خیلی مهم است که این عبارت را ۳ بار تکرار کنید. مثلاً بنویسید که خدایا من بابت داشتن خانه از تو سپاسگزارم، چون اگر خانه نداشتم شرایط سختی را تجربه می‌ کردم… خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم. این جمله تنها یک نمونه است.

برای شروع روزانه ۱۰ نعمت را به همین صورت بنویسید و ۲۸ روز این کار را ادامه دهید. در روز بیست و هشتم خواهید دید که زندگی شما در حال تغییر است و نعمت هایی که دارید، در حال افزایش می باشد. اگر بیمار می باشید اصلاً به عضو بیمار خود توجه نکنید و بابت عضوهای دیگری که سالم هستند خدا را شکر کنید و بابت عضو بیمار به خداوند بگویید که خدا را شکر که من سلامتیم را به دست آوردم.

دوستان عزیز قطعا می دانید که، خیلی از انسان ها به دلیل نداشتن عضوی از اعضای بدنشان در صف‌ های بیمارستان منتظر هستند تا اهدا کننده پیدا شود و اعضای بدنش را به آنان اهدا کند.

ولی ما حتی به خاطر چیزهایی که داریم، خدا را شاکر نیستیم و این ما را از نعمت های بسیار دور می کند. شکرگزاری هزینه ای ندارد. شکرگزاری فقط ما را به خدا و هدفمان  نزدیک می‌ کند و بیشتر از چیزهایی که داریم، به خود ما بر می گردد.

در واقع، ما به اندازه‌ ای که ما شکرگزاری می‌کنیم، به اندازه‌ ای که خوشحال هستیم و به اندازه ای که احساس خوب داریم، به هدف نزدیک می شویم.

برای شروع بهتر است که دفتر شکرگزاری تهیه‌ کنید. دفتری که زیبا باشد و مخصوص شکر گذاری باشد، شما را برای نوشتن بیشتر ترغیب می‌ کند. بعلاوه دفترهایی که مخصوص شکرگزاری هستند، خودشان تعیین کرده اند که چگونه شروع کنید و در قسمت های مختلف چه بنویسید.

در مورد بعدی قانون سپاسگزاری ما می خواهیم به شما عزیزان درباره این موضوع که آیا شکر گذاری ما را شاد می‌ کند یا خیر، توضیح دهیم. همراهی شما و تمرکز شما بر عناوین بعدی سبب می‌ شود که اطلاعات ذهنیتان درباره قانون سپاسگزاری و موارد دیگر این قانون افزایش پیدا کند.

2.تفاوت اقدام و عمل شاد بودن همیشه شما را شکرگزار نمی کند ، اما سپاسگزار بودن همیشه شما را خوشحال خواهد کرد.

انسان های موفق با خداوند بزرگ هر لحظه صحبت می کنند و با او ارتباط کلامی برقرار می کنند. انسان های موفق به دلیل این که خود را به خدا نزدیک کرده‌ اند و او را شناخته اند،به موفقیت رسیده اند. 

اگر دقت کرده باشید انسان های موفق همیشه شاد و خوشحال هستند. به دلیل این که،  آن ها به خداوند نزدیک هستند خوشحال و شاد می باشند. زیرا شکرگزاری آنان را شاد کرده است. شاید بگویید که، شکرگزاری چگونه شادی ایجاد می کند. بیایید قدم به قدم در این قسمت از مقاله قانون سپاسگزاری با یکدیگر پیش برویم تا به پاسخ این سوال برسیم.

وقتی شما شروع به سپاسگزاری می کنید، شیطان از شما دور می‌ شود، وقتی شیطان کاملا ناامید شود سعی می کند دیگر به سراغ شما نیاید. البته این اتفاق در روزهای اولیه شکر گذاری نمی افتد. ولی به مرور شیطان از شما قطع امید می کند و دیگر به سراغ شما نمی آید.

وقتی که شیطان دور شد احساس می کنید که قلبتان و تمام اعضای بدنتان پر از نور سفید شده است و آرامش تمام وجود شما را در بر گرفته است. زیرا شکرگزاری غذای روح است. وقتی شما به روحتان غذا می دهید او سرحال می شود و وقتی سرحال شود باعث شادی شما می شود و شما این شادی را در دنیای بیرون خود حس می کنید.

هر اندازه که بابت نعمت های خود سپاسگزار باشید، به همان اندازه روحتان به آرامش می‌ رسد و آرامش روحتان قطعا شما را خوشحال و شاد می کند. بنابراین سعی کنید که با شکرگزاری به شادی برسید و با شادی به شکرگزاری نرسید.

زیرا شادی ممکن است، ۱ ساعت، ۲ ساعت و یا حتی یک روز در شما دوام داشته باشد و بعد از آن از شما دور شود. ولی وقتی سپاسگزار باشید، هر لحظه شاد خواهید بود و احساس خوبی خواهید داشت. قانون سپاسگزاری و شادی با یکدیگر ارتباط دوستانه و صمیمی برقرار کرده‌ اند.

بنابراین اول بایستی سپاسگذار باشید تا به شادی برسید. درحالت کلی باید گفت که، شاد بودن در حال حاضر به این معنا نیست که شما میل بیشتری ندارید، به این معنی است که برای داشته های خود سپاسگزار هستید و برای آن چه در آینده هستید، صبور هستید.

3.سپاسگزاری باعث بخشش واقعی می شود.

سپاسگزاری باعث می‌ شود که شما به یک انسان بخشنده تبدیل شوید. همه ما انسان ها در زندگی خود به خاطر کارهایی که بعضی از انسان های اطرافمان کرده اند، از دست آنان ناراحت می باشیم اما ممکن است این ناراحتی ما به قدری عمیق باشد که به وی بگوییم ما دیگر تو را نمی بخشم.

وقتی ما عمیق خود را به خدا نزدیک کنیم و به صفات مثبت کسی که از دست او ناراحت می باشیم، توجه کنیم دیگر جایی برای ناراحتی نمی ماند و ما ناخودآگاه او را می‌ بخشیم. همان طور که در مورد قبلی قانون سپاسگزاری بیان کردیم، شکرگزاری، غذای روح است‌ وقتی روحتان تغذیه می شود و وقتی با خدا ارتباط نزدیک برقرار می کنید، دیگر از دست بنده های خدا ناراحت نخواهید بود.

شاید برایتان جالب باشد بدانید که، آن شخص در ناراحتی شما نقشی ندارد. کائنات فقط ارتعاش منفی شما را در قالب یک شخص به شما برگردانده اند. مثلا ممکن است یک روز مدام افکار منفی را ساطع کرده باشید و مدام به موارد منفی توجه کرده باشید و کائنات این موارد منفی را در قالب یکی از دوستان و آشنایان شما به شما برگردانده اند.

بنابراین اگر شما مثبت فکر کنید و به موارد مثبت توجه کنید، دیگر هیچ شخصی شما را ناراحت نخواهد کرد و به یک بخشنده واقعی تبدیل خواهید شد. خداوند بزرگ همه ما انسان ها را با وجود گناهانی که داریم می بخشد. زیرا او پاک و زلال است. شکرگزاری نیز به مرور شما را پاک و زلال می کند.

 هر اندازه که شکرگزار باشید و قانون سپاسگزاری را درک کنید، به همان اندازه بخشنده تر خواهیم بود و آرامش خواهیم داشت. اشخاصی که بخشنده هستند، اشخاصی می باشند که دیگر حسادت، دروغگویی و قضاوت در زندگی آنان جایی ندارد.

ولی اشخاصی که خدا را شکر نمی کنند و مدام در حال ساطع کردن انرژی منفی به جهان هستی هستند، همه روزه درگیر اتفاقات منفی خواهند بود.

4.شما هیچ وقت در هر لحظه به چیزی بیش از نیاز خود نیاز ندارید.

دوستان عزیز، قانون سپاسگزاری در این مورد می‌ گوید که شما در هر لحظه به اندازه ای که نیاز دارید، خواهید داشت. به اندازه‌ای که سپاسگزار هستید، به اندازه‌ ای که می بخشید، به اندازه ای که بزرگوار هستید، به اندازه ای که امید دارید، به اندازه‌ای که فکر مثبت در ذهن دارید، به اندازه‌ ای که باور دارید و به اندازه‌ ای که با خدای بزرگ صحبت می کنید،

نیازهای شما تامین می شود. وقتی که احساس نیاز بیشتری می کنید، مثلاً دوست دارید پول بیشتری داشته باشید باید زمان بیشتری را برای سپاسگزاری خود خرج کنید. اگر دوست دارید که به اندازه یک فرد موفق به موفقیت برسید، و یا اگر دوست دارید که به اندازه یک فرد ثروتمند ثروت داشته باشید،

باید در آن لحظه و هر لحظه از زندگی خود بابت چیزهایی که دارید، شکرگزار باشید. خیلی از ما انسان ها بابت چیزی که نداریم، خداوند را سرزنش می کنیم و این باعث می شود که ما بیشتر از آن چیزی که داریم دور شویم. ممکن است حتی آن چیز را از دست دهیم.

اگر ما بخواهیم نعمت های خود را بشماریم، خیلی بیشتر از چیزی می شود که فکر می کنید. ممکن است با خود بگویید که از لحاظ مالی شرایط خیلی بدی دارم ولی اگر کمی به زندگی خود نگاه کنید، می بینید که همسر خیلی خوب و فرزندان خیلی خوب دارید، سقفی بالای سر دارید، لوازم خانه دارید، سلامتی دارید، شما چشمانی دارید که نابینایان دوست دارند کل زندگی خود را دهند ولی فقط دنیا را ببینند.

شما روده های سالمی دارید که خیلی از انسان ها دوست دارند آن را داشته باشند. شما قلب سالمی دارید که در سینه می تپد. سپاسگزاری در حالت کلی در این مورد می خواهد این را به شما بگوید که، شما هیچ وقت در هر لحظه به چیزی بیش از نیاز خود نیاز نخواهید داشت. گفته شده است که بالاترین نوع دعا شکرگزاری است.

به جای دعای “برای” چیزها، از آن چه در حال حاضر دارید تشکر کنید.وقتی زندگی همه دلایل منفی بودن را به شما می دهد، به یک دلیل خوب برای مثبت اندیشی فکر کنید. همیشه چیزی برای قدردانی وجود دارد.

5.قدردانی به همه جوانب تاثیر میگذارد

قدردانی، به عنوان یک واکنش احساسی مثبت تعریف می شود که در خدمت یک هدف بیولوژیکی است. این قدردانی از چیزهای ارزشمند و معنی دار در زندگی ما است. ما در این مورد از مقاله قانون سپاسگزاری درباره این موضوع که همه بخش های زندگی ما را تحت سلطه خود قرار می‌ دهد، صحبت کرده‌ ایم.

دوستان عزیز سپاسگزاری، فقط بخش مادی و یا فقط بخش معنوی و یا فقط بخش احساسی زندگی شما را تحت تاثیر قرار نمی‌ دهد. شکرگزاری، مخصوص سلامتی و یا مخصوص یک بخش از زندگی شما نمی باشد. قدردانی جز به جز تمام بخش‌ های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد و بر همه بخش ها تأثیر می گذارد.

وقتی که شما بابت سلامتی که دارید خدا را شکر می کنید، علاوه بر این که  مریض نمی شوید، بخش های دیگر زندگی شما نیز تحت تاثیر قرار می‌ گیرد. چون شما ناخودآگاه بابت چیزهای دیگر خدا را شاکر خواهید بود. زیرا زبان و ذهن شما قبول می‌ کند که باید برای چیزهای دیگر خدا را شکر کند.

مثلا اگر به خاطر داشتن خانواده سالم شکرگزار باشید و هر لحظه شاد باشید، ناخودآگاه دیگر بخش‌ های زندگی شما نیز بهبود می یابد. مثلاً اگر با دوست خود به مشکل برخوردید، رابطه تان با او نیز خوب می شود. درواقع، همه بخش های شما به یکدیگر متصل می باشند.

قانون سپاسگزاری و قانون جذب می گوید که همانند چیزی که بدان اندیشیده ای را به تو می دهم. این جمله را باید در گوشه ای نوشته و ساعت ها به آن فکر کنید. خیلی از انسان‌ ها به اشتباه فکر می‌ کنند که دقیقاً همان چیزی را که به آن فکر می کنند، به دست می آورند. مثلا ممکن است در ذهن خود بگویید که، من یک میلیارد پول دارم و بابت آن خیلی خدا را شکر کنید. اگر شکرگزاری شما واقعی و درونی باشد، به بیشتر از پولی که در ذهن دارید، خواهید رسید.

ولی اگر خدا را بابت یک میلیارد ذهنی واقعی شکر نکنید، ممکن است کمتر از آن مقدار را به دست آورید. شما به اندازه ای که احساستان خوب است، به اندازه ای که امید دارید و به اندازه ای که خدا را شکر می کنید، به خواسته ذهنی نزدیک می شوید و همانند آن را جذب می‌ کنید.

بنابراین وقتی می گوییم که، عضوی از بدن شما ناسالم است به اعضای سالم دیگر خود توجه کنید، به همین دلیل است. وقتی کلیه شما ناسالم است ولی قلب سالم دارید، بابت قلبی که سالم است، خدا را شکر کنید. چرا که در این صورت، کلیه شما سالم می شود. از همین مثال کوچک در میابیم که قانون سپاسگزاری بر همه‌ ی بخش‌ های زندگی تاثیر می گذارد.

دوستان خوبم روزهای خوب به شما خوشبختی می دهد و روزهای بد به شما عقل می بخشد . هر دو ضروری هستند. از آن جا که همه چیز در پیشرفت شما نقش داشته است، باید همه چیز را در قدردانی خود لحاظ کنید. این امر به ویژه در مورد روابط شما صادق است. ما در زندگی خود با افراد عادی ملاقات نمی کنیم. اگر به آن ها فرصت دهید،  همه چیز مهمی را به شما می آموزند.

6.آنچه باید در تغییرات کنونی از آن سپاسگزار باشید.

این مورد از قانون سپاسگزاری از شما عزیزانی که در حال مطالعه مقاله قانون سپاسگزاری هستید، می‌ خواهد که برای تغییراتی که کرده اید، خدا را شکر کنید‌. خیلی از ما انسان هامنتظر می مانیم تا کامل به خواسته خود برسیم و بعد خدا را شکر کنیم. این کاملاً اشتباه است. چون اگر خدا را شکر نکنیم، به خواسته نمی‌ رسیم.

در واقع شکرگزاری پلی است که ما را به خواسته می رساند. وقتی پلی وجود نداشته باشد ما چگونه می توانیم به خواسته خود برسیم؟ وقتی که شما قدردانی می کنید و بابت تغییراتی که هم اکنون در خود ایجاد کرده‌ اید و یا در حال ایجاد آن می باشید، خدا را شکر می کنید،

پل ارتباطی شما ساخته می شود و شما به خواسته خود می رسید. قبل از این که به خواسته برسید به خدای خود می‌ رسید و این قشنگ ترین حس در دنیا است.

وقتی خدا را داشته باشیم و وقتی بابت همه چیز هایی که داریم او را شکر کنیم، دیگر نگرانی و ترس معنایی ندارد. ترس وقتی معنا پیدا می کند که ما به خداوند ایمان واقعی نداشته باشیم.

ترس وقتی معنا پیدا می‌ کند که ما اجازه دهیم شیطان هر لحظه بر روح و جسم ما تاثیر بگذارد. ترس وقتی معنا دارد که ما به روحمان رسیدگی نکنیم و به او غذا ندهیم. منظورمان از غذا همان شکرگزاری است. درباره قانون سپاسگزاری و درباره این مورد در یک جمله باید گفت که، شاکر بودن کار سختی نیست.

شاید برای شروع ذهن و زبان ما عادت به شکرگذاری نداشته باشد، ولی اگر به این شیوه که در موارد قبلی مقاله قانون سپاسگزاری بیان کردیم پیش روید، ذهن و زبان شما ناخودآگاه برای هر چیز کوچک خدا را شکر می کند. البته ۲۸ روز شکرگزاری  کافی نیست.

شما باید سه ماه بنویسید و بعد از ۳ ماه هر لحظه زبانی خدا را شکر کنید. یک تکنیک جالب برای شکرگزار این است که در هنگام خواب چشمان خود را بسته و بابت نعمت هایی که دارید، خدا را شکر کنید. در این صورت وقتی خوابتان می برد، ضمیرناخودآگاه در حال تکرار می باشد.

وقتی صبح برمی خیزید، می بینید که ناخودآگاه بابت چیزهایی که دارید بیشتر خدا را شکر می کنید. اگر می خواهید با قانون سپاسگزاری ذهن سپاسگذار بسازید، علاوه بر این تیترهایی که خوانده اید از شما عزیزان می خواهیم که تیترهای بعدی مقاله قانون سپاسگزاری را بخوانید و نکات مهم را یادداشت کنید.

در یه جمع بندی کوتاه باید گفت که، برای همه چیزهایی که در حال حاضر دارید سپاسگزار باشید، زیرا صادقانه هرگز نمی دانید در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. آن چه دارید در نهایت همان چیزی خواهد بود که داشتید. زندگی هر روز تغییر می کند و نعمت های شما نیز به تدریج همراه با آن تغییر می کند.

7. ذهن سپاسگزار هیچ وقت چیزها را بدیهی نمی داند.

وقتی سپاسگزار می شوید و خدا را بابت نعمت هایی که از زمان خلقت به ما اعطا کرده است، شکر می کنید بعد از مدتی به مرحله ای می رسید که دیگر ذهنتان برای سپاسگزاری نیاز به استدلال ندارد. ‏وقتی تبدیل به انسانی می شوید که ذهنش یاد گرفته است، هر لحظه خدا را شکر کند، در واقع وقتی ذهن سپاسگزار می سازید، ذهنتان دیگر چیزها را بدیهی نمی داند.

ذهن و ضمیر ناخودآگاه همه چیزهایی که شما با تمرین و تکرار وارد آن کرده‌ اید را قبول می کند. در بخش بعدی مقاله قانون سپاسگزاری به یکی از موارد خیلی مهم که توجه به آن شما را بیشتر به خداوند بزرگ نزدیک می کند، خواهیم پرداخت.

دوستان عزیز نزدیکی به خدا همان نزدیکی به خواسته است. وقتی که به خدا نزدیک شوید، وقتی که به او به معنای واقعی توکل کنید، در واقع به خواسته رسیده‌ اید. آن چه امتیاز را از استحقاق جدا می کند، سپاسگزاری است. شرایطی که امروز خود را مسلم می دانید ممکن است فردا تنها موردی باشد که به آن احتیاج دارید.

8.هنگام ابراز سپاسگزاری خود ، نباید فراموش کنید که بالاترین قدردانی، این نیست که فقط کلمات را بیان کنید ، بلکه زندگی روزانه با آنهاست.

قانون سپاسگزاری در این بخش می خواهد مثال هایی را برای درک بهتر شما ارائه دهد تا شما عزیزان بیشتر متوجه این عبارت که هنگام ابراز سپاسگزاری خود نباید فراموش کنید که بالاترین قدردان این نیست که فقط کلمات را بیان کنید، بلکه زندگی روزانه با آن هاست، شوید.

شما باید از درون بابت داشتن چیزهایی که شکر می کنید، خوشحال باشید و احساس خوب داشته باشید. وقتی فقط یک گوشه بنشینید و کلمات را به زبان بیاورید و هیچ احساسی نداشته باشید نه تنها به خدا نزدیک نمی شوید بلکه از او دور می شوید. احساس شما باعث جذب خواسته می‌ شود.

احساس شما باعث تغییر باور می‌ شود. بنابراین بابت هر چیزی که خدا را شکر می کنید، احساس شادی کنید و با آن زندگی کنید. مثلاً اگر بابت تلویزیونی که دارید، خدا را شکر می کنید و احساس خوبی دارید، از آن استفاده کنید و با هر بار دیدن آن احساس شادی بیشتر کنید.

شما باید هر لحظه با چیزهایی که دارید زندگی کنید و آنان را از نزدیک لمس کنید و یا مثلا وقتی به مبل خود دست می زنید با خوشحالی بگویید که خدایا شکرت که من این مبل را دارم. وقتی راه می روید با خوشحالی بگویید که،

خدایا شکرت که می توانم راه بروم. دوستان عزیز وقتی که شکرگزاری می کنید، یعنی به خداوند می گویید که من به تو توکل کرده ام و تو را شکر می کنم. بابت چیزهایی که تو به من داده ای. یعنی من فقط تو را قبول دارم وقتی شما فقط خدا را قبول داشته باشید و فقط خدا را شکر کنید و او را بپذیرید، دیگر نیازی نیست که به بنده خدا اعتماد کنید تا شما را حمایت کند.

دیگر نیازی نیست که از بنده خدا بخواهید تا شما را به مقام برساند. خداوند شما را به مقام می‌ رساند. خداوند شما را به آرزویتان می رساند. خداوند شما را به ثروت می رساند. اگر توکل کنید و بگویید که خدایا شکرت بابت تمام چیزهایی که دارم( تمام چیزها را به زبان بیاورید) و بگویید که فقط به تو توکل کرده‌ ام، مطمئن باشید که به همه چیز می رسید.

هر لحظه با خدا زندگی کنید هر لحظه با چیزهایی که خدا به شما داده است، زندگی کنید. وقتی حتی بابت کتری و قوری که دارید خوشحال می شوید، خداوند می‌ کنند با دادن نعمت های بیشتر شما را خوشحال می کند. شما باید هر لحظه با دیدن هر چیزی که دارید خدا را شکر کرده و شاد باشید. شادی شما ما باعث جذب اتفاقات مثبت می شود.

9.سپاسگزاری شامل پس دادن است.

عبارت سپاسگزاری شامل پس دادن است، یعنی این که شما همانند چیزی که بابت آن شکر گذاری می‌ کنید را از کائنات پس می گیرید. مثلاً اگر شکر می کنید که مبل دارید و یا اگر مبل ندارید، ولی دوست دارید مبل داشته باشید و مدام به خودتان می گویید که خدایا شکرت من مبل دارم، یعنی از فعل حال استفاده می کنید، همانند مبل را کائنات پس می گیرید و یا ممکن است همان مبل را از کائنات پس بگیرید.

یعنی کائنات مبل را وارد زندگی شما کنند. این فقط یک مثال کوچک از قانون سپاسگزاری است. ممکن است شما دلتان یک خانه بزرگ بخواهد ولی هم اکنون مستاجر باشید، می توانید این عبارت را به کار ببرید.

خدایا شکرت که صاحب خانه بزرگ شدم. این عبارت باعث می‌ شود که کائنات به شما یک خانه دهند و شما را صاحب خانه بزرگ کنند. البته شکرگزاری، باور، قانون جذب، امید در کنار تلاش شما را زودتر به خواسته می رسانند.

باید زمانی که از درون خود را ساختید، شروع به حرکت نمایید. اگر درونتان را نسازید و شروع به حرکت کنید، به نتیجه نمی رسید. درون را یک دانه فرض کنید وقتی دانه می کارید و مدام آن را آبیاری می کنید، آن دانه رشد می‌ کند همزمان با رشد دانه اگر فیزیکال تلاش کنید، نهایتاً به میوه می رسید.

میوه همان خواسته است. سعی کنید همیشه عمیق فکر کنید و همیشه ظاهر را نبینید. دوستان عزیز، در شلوغی های روزمره ما به سختی متوجه می شویم که بیشتر از آن چه می دهیم دریافت می کنیم و زندگی بدون چنین قدردانی نمی تواند غنی باشد.

به راحتی می توان اهمیت دستاوردهای خود را در مقایسه با آن چه که به کمک دیگران مدیون هستیم، بیش از حد ارزیابی کرد.

10.بالاترین ادای احترام به افراد و شرایطی که از دست داده اید ، اندوه نیست بلکه قدردانی است.

ممکن است یک اتفاق غیر قابل پیش بینی در یک روز از زندگی ما را بسیار ناراحت کند و ما خیلی ناراحت شویم. ممکن است عزیزی را از دست دهیم و یا ممکن است یکی از دوستان ما عزیزی را از دست دهد.

ما نباید مدام غصه بخوریم، ناراحت باشیم و گوشه ای بنشینیم، بلکه باید در آن لحظه نیز خدا را شکر کنیم. شاید برایتان سخت باشد که در لحظات ناراحتی قدردان باشید، ولی شما با قدردانی اندوه و ناراحتی را از خود دور می کنید.

دوستان عزیز قانون سپاسگزاری می گوید که ما همه چیز را نمی توانیم تحت کنترل خود قرار دهیم و از دست دادن عزیزان اتفاقی است که ما نمی‌توانیم آن را کنترل کنیم. ما نمی‌ توانیم با قانون جذب مانع از دست ندادن عزیزانمان شویم و یا مانع مردن خودمان شویم.

مطمئنا اگر عزیزان خود را از دست دهیم، ناراحت خواهیم شد و این کاملا طبیعی است. ولی این که آن لحظه بتوانیم خود را آرام نگه داشته و قدردان باشیم، مهم است.

همه ما انسان ها روزی دنیا را ترک خواهیم کرد چیزی که مهم است این است که، هر لحظه قدردان خداوند باشیم. خدای بزرگ خود ما را آفریده و به صلاح خود ما را وارد این دنیا کرده است و خود هرگاه صلاح بداند، ما را از دنیا می برد.

البته این یک مثال است. ممکن است ناراحتی ما ازچیز دیگری باشد. فرق نمی‌ کند که چه چیزی شما را ناراحت می‌ کند، چیزی که مهم است قدردانی می باشد. قدردانی در لحظات سخت مهم است در لحظات شادی خیلی از انسان ها خدا را شکر می کنند. خداوند دوست دارد که هر لحظه او را شکر کنید.

شما با شکرگزاری به خدا هدیه نمی دهید، بلکه  به خود هدیه می دهید. وقتی که شکرگزاری می کنید کائنات هدیه را به شما می دهند. هدیه همان چیزی است که شما به آن فکر کرده اید و یا به همانند آن فکر کرده‌ اید. امروزه خیلی از اشخاص از قانون سپاسگزاری صحبت می کنند. یکی از آن اشخاص جناب آقای ملک پور می باشد.

ایشان خود می گوید که با قانون سپاسگزاری و جذب به همه چیز رسیده است. ایشان هر لحظه با خدای بزرگ صحبت می‌ کنند و باور دارند که اگر خداوند بخواهد هیچ بنده خدایی نمی تواند شما را از عزت به ذلت برساند.

ولی اگر از بنده خدا بخواهید و خدا را فراموش کنید، ممکن است که از عزت به ذلت برسید. ایشان می گوید که خدا برای ساختن بهترین زندگی کافیست.

11.برای سپاسگزاری واقعی ، باید واقعاً حضور داشته باشید و خواسته خود را حاضر ببینید.

نعمت های زندگی خود را بشمارید و با نفس هایی که در حال حاضر می کشید شروع کنید. ما اغلب فراموش می کنیم که بزرگترین معجزه این است که روی آب راه نرویم. بزرگترین معجزه این است که روی این زمین سبز قدم بزنید، عمیقاً در لحظه حال زندگی کنید. قدر آن را بدانید و احساس زنده بودن کنید.

12.کنار گذاشتن کنترل ، توانایی سپاسگزاری را چند برابر می کند.

یاد بگیرید که رها شوید، کمی استراحت کنید و مسیری را که زندگی گاهی شما را طی می کند، طی کنید. چیز جدیدی را امتحان کنید، نترس باشید، اما بیش از هر چیز، بهترین کار را انجام دهید و با آن خوب باشید. پاکسازی به شما امکان می دهد، موارد غیر منتظره را تجربه کنید. در واقع به شما امکان را می دهد تا بزرگترین لذت های زندگی که غالباً شگفتی ها و فرصت های غیرمنتظره ای است را تجربه کنید.