چگونه مشکلات روحی مو بر طرف کنم؟

سلام و عرض ادب
دوست عزیز تا وقتی که شما دائما فکر می کنید و مخصوصا به مشکلاتتان فکر می کنید هیچ پیشر فتی نخواهید داشت. به جای اینکه به مشکلات فکر کنید به این فکر کنید که چگونه می توانید مشکلاتتان را حل کنید. برای حل مشکلات باید از امور مهم ضروری شروع کنید. مشکلاتتان را دسته بندی کنید و بر اساس مهم بودنشان به حل ان بپردازید. باید از کار های کوچک شروع کنید. اگر بخ.واهید به همه مشکلات فکر کنید قطعا در برزخ آن گیر خواهید افتاد و مثل باتلاقی است که در آن فرو خواهید رفت. اما اگر مشکلاتتام را دسته بندی کنید و برای هر کدام راه حلی پیدا کنید و برای حل آن قدمی هر چندکوچک اما مستمر بردارید قطعا کم کم و آرام آرام قدرت حل مشکل زیاد میشود و هر چه این قدرت بزرگتر و بیشتر شود اصل مشکل کوچکتر می شود. بنابراین حتما برای خود برنامه ریزی کنید و به ترتیب اولویت از همین حالا شروع به حل مشکلاتتان کنید. کارهای مثبت کوچک هم راحت تر قابل انجام هستند و هم در دراز مدت تاثیری بسیار قوی در زندگی شما دارند.

سام دوست من. شما می توانید با انجام کارهای خیرخواهانه روح خود را ارام کنید و آرامش و تمرکز روی اهداف و خواسته هایتان از مشکلاتتان بکاهید