غلبه بر استرس و نگرانی

سلام دوست عزیز. همیشه در زندگی همه ی انسان ها افرادی هستند که انرژی منفی وارد می کنند. ولی در بعضی افراد این انرژی ها کم تر است. چون توجه این افراد روی مسیر خود و زیبایی های این جهان است و به مسائل منفی کم تر توجه می کنند. باید سعی کنید به این افراد و صحبت هایی که می کنند توجه و انرژی ندهید تا کم تر از آن ها در آینده ببینید و بشنوید

سلام
کاری که من میکنم هدفم رو نوشتم گذاشتم یه جایی که زیاد ببینمش
حتی گاهی وقتا یه ریمایندر کمک می کنه

سلام و درورد
برای رسیدن به هدف نیاز به تمرکز و برنامه ریزی هست
برای داشتن تمرکز و رسیدن به برنامه ریزی نیاز دارید که حواشی اطراف خودتون رو کم کنید
نیازی نیست اهدافتون رو با افرادی که منفی هستند درمیون بذارید
وقتی به موفقیت رسیدین، همه از هدفتون با خبر میشن
پس تمرکز رو از افراد منفی بردارید و روی اهدافتون تمرکز کنید
و هر روز برنامه ای که ریختید را مرور کنید
تا انگیزه در شما بوجود بیاد

با سلام
دوست عزیز اگر شما در جریان انرژی مثبت باشید و افکار خود را بر روی اهداف خود متمرکز کنید این مشکلات و حواشی تاثیر زیادی بر روی شما نخواهد گذاشت. ممکن است در یک مقطع زمانی کوتاه کمی ذهن شما را درگیر کند که این طبیعی است. اما مهم این است که مجدد تمرکز خود را بر روی اهداف خود گذاشته و از مسیر اصلی پیشرفت منحرف نشوید.

با سلام
دوست عزیز اگر شما در جریان انرژی مثبت باشید و افکار خود را بر روی اهداف خود متمرکز کنید این مشکلات و حواشی تاثیر زیادی بر روی شما نخواهد گذاشت. ممکن است در یک مقطع زمانی کوتاه کمی ذهن شما را درگیر کند که این طبیعی است. اما مهم این است که مجدد تمرکز خود را بر روی اهداف خود گذاشته و از مسیر اصلی پیشرفت منحرف نشوید.

سلام دوست عزیز
بهترین راه برای از بین بردن استرس و نگرانی دور شدن از منبع انرژی منفی هست. چنانچه رفتار و ارتباط با دیگران این حس رو به شما منتقل می کنه سعی کنید در صورت امکان ارتباط رو با این افراد کمتر کنید و به جای درگیر کردن ذهنتون با صحبت ها و انرژی منفی این فراد به روی خواسته و هدف اصلی تمرکز کنید.

سلام دوست خوبم بهترین راهکار برای غلبه بر استرس و احساسات منفی بودن در جمع افراد موفق و مثبت و همچنین توکل به خداوند است. همه چیز را به خدا بسپارید و با توکل به او آرامش بیابید.

سلام دوست عزیزم
این موضوع ممکنه که برای همه ما پیش بیاد و گاها انرژی ما بیاد پایین که این بخشی از زندگی همه ماست و خب عادیه اما ما باید به فکر راه حل باشیم که سریع از این وضعیت خارج بشیم. شما می تونین با تمرکز بیشتر بر اهداف و انرژی های مثبت کمتر دچار انحراف بشین به این منظور می تونین مدیتیشن کنید. ورزش یوگا خیلی زیاد به تمرکز حواس شما کمک می کنه و یا حتی هر نوع ورزش دیگه ای باعث می شه که شما انرژیتون حفظ بشه و کمتر به مسائل منفی توجه کنید. از قانون توجه نکردن استفاده کنید. مثلا گاهی اون افراد از نزدیکان ما هستند و ما بیشتر اوقات رو با اونها هستیم پس می تونیم با تمرین بهشون توجه نکنیم. یه راه دیگه ای که تو این مسیر به خود من خیلی کمک کرده شکرگزاریه سعی کنید شکرگزاری رو توی برنامه روزانه خودتون بگنجونین و این طوری حال خودتونو خوب کنین.
سبز باشین

با سلام و عرض ادب دوست عزیز
اینکه انرژی های منفی سراغ ما می آید یک چیز کاملاً طبیعی است منتها روی خواسته ها و ابعاد مثبت زندگی تان شما بیشتر باید تمرکز کنید. افکار منفی هیچوقت به صفر نمیرسه اگر شما نگرش مثبت را مثل یک سپر یا گلوله برفی در نظر بگیرید، هرچقدر که روی این افکار کار کنید سپر دفاعی شما ضخیم تر میشه، اون گلوله برفی بزرگتر میشه. در این حالت افکار و انرژی منفی به سراغ شما باز میاد ولی انقدر سپر دفاعی شما قوی هست که سریع دفع می کنه آنقدر اون گلوله برفی بزرگ شده که سرراهش سنگ هم که قرار میگیره باز به راهش ادامه میده. بنابراین آنقدر باید روی خودمان کار کنیم که بتونیم به این مرحله برسیم. موفق باشید.

با سلام و عرض ادب دوست عزیز
غلبه بر استرس و افراد منفی که در نزدیکی ما هستند عمده چالشی که وقتی در مسیر موفقیت قرار میگیرید ادم باهاش مواجه میشه. نکته ای که وجود دارد افکار منفی هیچوقت به صفر نمی رسد ولی آنقدر باید از درون نگرش مثبت را قوی کنیم که مثل یک سپر دفاعی قوی باشد. یعنی در حین مواجه با افراد و افکار منفی دیگر آسیب نپذیریم و یا بیش از حد درگیر موارد منفی نباشیم. اگر این مسئله را بپذیرید راحتر با موضاعات مواجه می شوید. موفق باشید.