راز رسیدن به آرامش چیست؟
در این مقاله راز آرامش، روش رسیدن به آرامش در زندگی و آرامش درونی انسان، مورد بحث و بررسی علمی قرار می گیرد. در باب موضوع راز آرامش، همواره پرسش هایی ذهن افراد را به خود درگیر می کند.
چطور می توان به راز رسیدن به آرامش دست یافت؟ آرامش در زندگی به چه معناست؟ آرامش درونی انسان چگونه حاصل می شود.
در این نوشتار به این پرسش ها و نکات جانبی در مورد راز آرامش خواهیم پرداخت. سایت موفقیت موسسه ملک پور همواره در تلاش است تا با در اختیار گذاشتن اطلاعات ارزشمند به صورت رایگان، تغییر مثبتی را در زندگی افراد پدید آورد.
راز آرامش آقای ملکپور چیست؟
برای خیلی از افراد، همواره این سوال پیش می آید که “راز آرامش چیست؟” ، “چگونه می توان به آرامش دست یافت؟” این روزها، خیلی از افراد تاکید دارند که تنها راز آرامش، این است که باید انرژی شما مثبت باشد.
درست است که انرژی مثبت یکی از عوامل قرار گرفتن در مسیر آرامش است، اما شما برای دستیابی به آرامش باید در مسیر درست قرار بگیرید.
خیلی از افراد، درگیر ترس، مسائل مختلف و فراز و فرودهای زیادی هستند و دوست دارند که از این همه تنش و استرس، روزی رهایی پیدا کنند، که گاهی بعضی از آن ها فکر می کنند که اگر محل زندگی خود را یا افراد اطراف خود را تغییر دهند و مهاجرت کنند، اوضاع بهتر خواهد شد اما بعد از مدتی متوجه می شوند که با مهاجرت یا تغییر محل زندگی، این تنش و استرس چندین برابر خواهد شد. پس راز آرامش چیست؟
واقعیت این است که ما در دنیایی زندگی می کنیم که یکسری قوانین در آن حاکم است و بسیاری از افراد این قوانین را درک نکرده اند و راز آرامش، مستلزم رعایت این قانون است.
با رعایت کردن این قانون، وجود فرد از آرامش سرشار می شود. این قانون چیست؟ می دانید که مهم ترین بخش وجود ما ذهن است، اگر میخواهید به آرامش برسید، باید ذهن خود را آرام کنید. درگیری ذهن، باعث می شود که در بهترین مکان و بهترین شرایط هم، آرامش نداشته باشید و احساس لذت نکنید.
بنابراین راز آرامش، تمرکز ذهن. در صورتی که بتوانید احساس منفی خود را کنترل کنید و بر روی افکارتان کار کنید و افکار خود را به سمتی ببرید که در مسیر خواسته هایتان هست و از توجه کردن به چیزهایی که دوست ندارید و شما را اذیت می کند، پرهیز کنید، در این صورت به هر آنچه که دوست دارید، خواهید رسید و باید بدانید که بالاترین هدف و خواسته در این دنیا، شادی و آرامش هست.
خیلی از ما فکر می کنیم راز آرامش این است که، باید به پول زیادی برسیم و برای آن بدوییم، اما اصل مهمی وجود دارد که “ما زندگی نمی کنیم که پول دربیاریم، بلکه ما پول در میاریم که زندگی کنیم” زیرا ما هر چه قدر هم که برای پول تلاش کنیم، اگر ذهن ما آرام نباشد، این تلاش ها هیچ ارزشی ندارد، چون رنگ آرامش را نخواهیم دید، هر چند پول یکی از عوامل رسیدن به آرامش است و بودن آن در زندگی لازم است، اما راز آرامش پول نیست.
شما اگر بتوانید ذهن خود را کنترل کنید تا امواج درستی را به جهان هستی ارسال کنید، و در مواقع مشکلات و چالش های زندگی،
خودتان را کنترل کنید و خود را نبازید و بدانید که از کجا آمده اید و متعلق به کجا هستید و چه کسی هستید و بدانید که مدت زیادی قرار نیست در این دنیا باشید و بزودی این جهان را ترک خواهید کرد و هدف شما از آمدن به دنیا لذت بردن و شاد بودن است، به صورت اتوماتیک در مسیری قرار می گیرید که فراسوی آرامش هست.
در ویدیو “هنر زندگی” آقای ملکپور، یکسری تمرین های هست که، به شما آموزش می دهد که چگونه باید احساس خود را کنترل کنید و نتیجه مثبتی بگیرید و نتیجه از دیدگاه ایشان همان “رسیدن به آرامش و شادی” است،
هر چند این را باید بدانید که پول و ثروت لازم هست و شما باید ثروتمند شوید، زیرا این ها از جمله عوامل نعمت و آرامش هستند. شما باید رابطه عمیقی با مبدا خلقت داشته باشید، و مدام در حال یادگیری باشید و حس خوب را تمرین کنید و رابطه خوبی با خانواده و نزدیکان خود و کسانی که دوستشان دارید، داشته باشید، در مسیر سبز خوشبختی قرار می گیرید و این راز آرامش آقای ملکپور است.
راز رسیدن به آرامش و نقش ذهن در آرامش
افراد همواره از موضوع آرامش و راز رسیدن به آرامش در زندگی صحبت می کنند. اما واقعا راز آرامش چیست؟ امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که ذهن انسان نیرویی شگفت دارد. یعنی می توان با کار کردن بر روی ذهن به هرچیزی که در زندگی هدف قرار داده ایم، رسید.
ذهن انسان همانند مزرعه ای است که باید بر روی آن کار شود. زمانی که کشاورزی می خواهد بر روی مزرعه کار کند، انتخاب می کند که می خواهد چه محصولی کشت کند.
او پیش از آن که دانه ای در این مزرعه بکارد، به نتیجه و محصول آن فکر می کند. افرادی که همواره در جستجوی راز آرامش درونی در زندگی خود هستند، باید به ذهن به عنوان یکی از مهم ترین عوامل رسیدن به آرامش درونی انسان نگاه کنند.
اگر کسی می خواهد آرامش واقعی را در زندگی خود ببیند، باید مواردی که منجر به آرامش او می شوند را در ذهن خود پرورش دهد.
در واقع یکی از مهم ترین بخش های راز آرامش همین مورد است. اگر کشاورز دانه گیاهی زیبا را در مزرعه قرار دهد و دائم به آن توجه کند، مسلما به گیاهی زیبا و محصولی عالی، دست پیدا خواهد کرد.
اما اگر دانه گیاهی سمی را در مزرعه بکارد و همواره همه ی انرژی خود را صرف آن کند، به چیزی جز گیاه سمی نمی رسد.
راز رسیدن به آرامش

راز رسیدن به آرامش
راز رسیدن به آرامش و امواج ذهنی
انسان ها باید بدانند چه چیزی از زندگی می خواهند و هدف شان در زندگی چیست. راز آرامش، این است که افراد چیزهایی که در زندگی دوست دارند و موجب آرامش آن ها می شود را مشخص کند و آن ها را بنویسد و به آن ها توجه کند.
در واقع افراد باید برای رسیدن به راز آرامش، امواج ذهنی خود را برای موضوعات درست ارسال کنند.
امواج ذهنی که استاد ملک پور از آن در ویدیو هنر زندگی کردن به عنوان موشک های ذهن یاد می کند. در ویدیو هنر زندگی کردن، مبحث امواج ذهنی به طور مفصل به آن پرداخته شده است.
زمانی که افراد تمام توجه خود را بر روی راز رسیدن به آرامش و آرامش درونی انسان متمرکز می کنند و از مسائل استرس زا دوری می کنند، طبیعتا مثل کشاورزی که پیشتر به آن اشاره شد، چیزی جز آرامش را در زندگی خود نخواهند دید.
راز رسیدن به آرامش و تمرکز
یکی دیگر از پایه های راز آرامش، تمرکز بر مواردی است که می خواهیم در زندگی مان پدیدار شود. عموما آرامش را هدفی می دانند که از مجموعی از عوامل حاصل می شود.
انسان ها زمانی که استرس و مسائل استرس زا را در زندگی خود خود نبینند، نیمی از راه دست یابی به راز رسیدن به آرامش را طی کرده اند.
برای اینکه چیزی را در زندگی خود ببینیم، باید همواره همه ی تمرکز خود را روی آن موضوع قرار دهیم. اگر هم می خواهیم چیزی را هرگز در زندگی خود نبینیم، باید از تمرکز و انرژی گذاشتن روی آن دست برداریم.
انسان ها همواره آن چیزی را که می خواهند به دست می آورند، اما گاهی از به دست آوردن چیزی که خواسته اند گله می کنند! در واقع افرادی هستند که همواره تمام تمرکز خود را بر روی چیزهای منفی اطراف خود می گذارند و زمانی که این مسائل را در زندگی خود می بینند، شروع به شکایت می کنند.
از مواردی که در موضوع راز آرامش در زندگی باید به آن توجه کنید، تمرکز بر روی زندگی و هدف هایتان است.
در واقع افرادی که همواره درگیر پیروزی ها و شکست های سایر افراد هستند، هیچگاه نمی توانند تمرکز لازم برای رسیدن به هدف خود را داشته باشند. باید از پرداختن به حاشیه ها بپرهیزید و تمام تمرکز و توجه خود را روی مسیری که دارید قرار دهید.
از هدف هایتان صحبت کنید. آن را بنویسید و شرح دهید و از هرچیزی که شما را به یاد هدف تان می اندازد، استفاده کنید.
این موضوع می تواند به کمک یک فیلم، متن، تصویر و یا هر چیز دیگری باشد. مطمئن باشید زمانی که در مسیر خواسته های تان قدم بر می دارید، یکی از بزرگترین بخش های راز آرامش را در زندگی خود عملی کرده اید.
راز رسیدن به آرامش و قانون انرژی ها
یکی از چیزهایی که در موضوع راز آرامش، نقش کلیدی دارد، قانون انرژی ها است. قانون انرژی ها بیان می دارد که هرچیزی که انسان توجه خود را به آن دهد، همواره از آن سخن بگوید و به آن فکر کند، در واقع دارد به آن انرژی می دهد و شانس پدیدار شدن آن موضوع را در زندگی خود بیشتر می کند.
در واقع افراد باید از انرژی دادن به چیزهایی که نمی خواهند، دوری کنند و تمام توجه و انرژی را صرف رسیدن به هدف خود کنند.
زمانی که فردی، درگیر زندگی افراد دیگر می شود و خود را درگیر مشکلات دیگران می کند، در واقع دارد این پیام را به جهان هستی می فرستد که خود نیز به آن مشکلات علاقه مند است.
بنابراین افراد باید ذهن خود را کنترل کرده و انرژی خود را صرف مسیر زندگی خود کنند. این مرحله از کلیدی ترین بخش های راز آرامش و رسیدن به آرامش درونی است.