از آینده نترسید

ترس از آینده بی‌اساس است، زیرا هیچ‌کس از اتفاقات فردا خبر ندارد و بیشتر نگرانی‌ها از تصور ذهنی ما سرچشمه می‌گیرد، نه واقعیت. برای غلبه بر این ترس، باید به خود یادآوری کنیم که حتی بدترین اتفاقات زندگی گذرا هستند و بهتر است به جای نگرانی، از لحظه حال لذت ببریم. تمرکز بر لحظه و پذیرش ناشناخته‌ها، آرامش و شادی بیشتری به زندگی می‌آورد.

در این مطلب می‌خوانیم

ترس از آینده

ترس و نگرانی از عوامل مخرب و منفی در زندگی ما می باشند. همه ما گاهی اوقات در زندگی خود، ترس از موضوعی، قبل از آن که اتفاق افتد را تجربه کرده ایم. یکی از همراهان عزیز وب سایت موفقیت سوال پرسیده اند که: از موضوعی که ممکن است در آینده اتفاقی افتد بسیار نگران هستند و اگر دادگاهی شوم چه می شود؟ از آینده نترسید، در پاسخ به این سوال راهکاری مناسب برای کنار گذاشتن ترس ها به شما آموزش داده می شود. لطفاً تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

چرا نباید از آینده بترسیم؟

هیچ انسانی از اتفاقاتی که در آینده رخ خواهند داد، اطلاعی ندارد. شما اطلاع ندارید که فردا چه اتفاقاتی خواهد افتاد، پس از آینده نترسید. در ضرب المثلی قدیمی در خصوص این موضوع گفته می شود که: از این ستون به آن ستون فرج است. این ضرب المثل به این صورت نقل می شود که، روزی شخصی را برای حکم اعدام به ستونی بستند، قبل از اجرای حکم به او گفتند اگر آرزویی دارد آن را بگوید، شخص مجرم اعلام کرد مرا از این ستون به آن یکی ستون منتقل کنید. شخص مجرم را باز کردند تا به آن یکی ستون ببندند، در همان لحظه سپاه دشمن حمله کرده و شهر را تصرف می کنند، بدین صورت فرد مجرم نیز آزاد می شود. در حقیقت می توان گفت این واقعیت وجود دارد که هیچ کس از فردای خود خبر ندارد، پس نباید امروز ترس و غم اتفاقات فردا را به دل خود راه داد.

چگونه بر ترس و اضطراب خود غلبه کنیم؟

در محصول هنر زندگی کردن به صورت کامل در خصوص مسائل چگونه زندگی کردن، بهتر کردن شرایط مالی و روابط، بسیار صحبت شده است. یکی از مواردی که در محصول هنر زندگی کردن به آن اختصاص داده شده است، موضوع ترس است. ترس از اتفاقاتی که تصور می کنیم در آینده رخ خواهند داد، بسیار آزار دهنده می باشد. در اکثر اوقات اتفاقی که شما نگران آن هستید و از آن می ترسید، بسیار آزار دهنده تر از وقوع آن اتفاق است.

به جمله طلایی که در هنر زندگی کردن آموزش داده شده است، توجه کنید: در اکثر مواقع ترس از وقوع موضوعی در آینده، بیشتر شما را اذیت می کند تا اتفاق افتادن آن موضوع. راهکاری برای این است که: هنگامی که ترس به سراغتان می آید با خودتان صحبت کنید. به خودتان بگویید در نهایت با اتفاق افتادن این موضوع، ممکن است جان خودم را از دست بدهم و دیر یا زود این اتفاق خواهد افتاد پس چیزی برای ترسیدن وجود ندارد.

تاثیر ترس بر روی زندگی

ترس همیشه همراه ما است و با هر اتفاقی در زندگی خود ترسیم. ترس ها و نگرانی ها، زندگی شما را خراب می کنند. ترس ها اعصاب، روحیه، معده، روان و جسم شما را به هم می ریزند. توصیه می کنیم که از آینده نترسید و از زندگی خود لذت ببرید. سعی کنید از لحظه ای که الان هستید، از زندگی خود لذت ببرید و خوشحال باشید. این روزها در اخبار بیشتر در مورد جنگ اوکراین و جنگ جهانی سوم صحبت می شود، . بهتر است از این دید به این موضوع نگاه کنید که جان انسان گذرا است و یک روزی از دنیا می رویم، پس این لحظه را نباید خراب کرد و باید از زندگی لذت برد. این سوال را از خودتان بپرسید: این لحظه را چرا باید نابود کنم؟ هیچ اتفاق بدی نمی افتد و همیشه نتیجه ۹۹ درصد از اتفاقات، خوب است. مطمئن باشید که هر اتفاقی، به خوبی تمام خواهد شد، پس غصه ها و نگرانی را کنار بگذارید و از زندگی خود لذت ببرید.

این قافله عمر عجب می گذرد                                   دریاب دمی که با طرب می گذرد

در مقاله از آینده نترسید گفتیم ترس هایی که در زندگی قبل از وقوع اتفاقی، تجربه می کنیم، از به وقوع پیوستن آن اتفاق، مخرب و آزار دهنده تر هستند و موجب نابودی لحظه های زندگی ما می شوند. بهتر است همیشه به خودمان یادآوری کنیم که در بدترین حالت ممکن است جان خود را ازدست بدهیم، عمر ما هم یک روزی به پایان می رسد، پس امروز دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد و می بایست در لحظه زندگی کرد و از زندگی لذت برد. همراهان عزیز شما می توانید سوالات، نظرات و ویدئوهای ضبط شده خود را برای ما در وب سایت موفقیت ارسال نمایید.
آیا ترسیدن و نگرانی از آینده می تواند در زندگی به ما کمک کند؟
به چه دلیل از موضوعاتی که هنوز اتفاق نیافتاده است نباید ترسید؟
ترس چه اتی بر زندگی ما می گذارد؟
از چه راهی می توان بر ترس خود غلبه کرد؟
کامنت‌های شما

شما هم ویدیوی خود را برای ما ارسال کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خواستن توانستن است

نسخه صوتی
از آینده نترسید