چگونه با نفسم مبارزه کنم؟ چگونه بر خواسته های نفسم غلبه کنم؟

سلام دوست عزیز. شما باید روی شخصیتتان کار کنید. باورهایتان را تغییر دهید و بزرگ فکر کنید نقاط ترس و ضعف خود را کنار بگذراید و به خدا توکل کنید. هواهای نفسانی شما را از رسیدن به خواسته هایتان دور می کند.

سلام دوست عزیز
نفس شما دشمن شما نیست، بلکه بهترین دوست شماست
ایرادات خود را بپذیرید تا بتوانید آن ها را برطرف کنید
برای شما هیچ کس با ازرش تر از خودتان نیست

سلام دوست عزیز. خوب است بدانید یکی از زمینه های موفقیت، در واقع موفقیت در بعد روحی و معنوی است. شما باید روی ویژگی های مثبت روحی و اخلاقی خود کار کنید . آنها را در خود پرورش دهید و سعی کنید ارتباط معنوی خود را با خالق بی همتا افزایش دهید.

سلام دوست عزیز
نفس آدم همون ذهن ماست که مدام در حال گفتگو و حرف زدنه، ذهنی که تا الان تحت تاثیر جامعه و خانواده ما پرورش پیدا کرده. باید سعی کنی ذهنت خاموش کنی، و اجازه بدی اون چیزی که در لحظه حال اتفاق میفته رو درک کنی. وقتی اهدافت در زندگی مشخص باشه به راحتی میتونی سوالاتی بپرسی که در سکوت ذهن بهت پاسخ داده میشه . زندگی بدون هدف هیچه. سکوت ذهنی نیاز به تمرین داره، میتونی از زمان های کوتاه تر شروع کنی مثلا ۳ دقیفه یا ۵ دقیقه و تمرکزت بزاری رو نفس کشنیدنت. و کم کم این مدت افزایش بدی. هر چه این آرامش بیشتر باشه راحت تر و سریعتر میشنوی و هدایت میشی. همه ما برای ورود به این دنیا رسالتی داریم، دنبال اهداف و رسالت هایت در این دنیا باش و بخواه از کائنات که در این مسیر کمکت کنند.

با سلام و عرض ادب دوست عزیز
مبارزه با خود یا نفس یکی از سخت ترین مبارزات ولی اگر بتوانید بهش غلبه کنید مسیر موفقیت برای شما کاملا باز میشه
از آنجایی هم که مبارزه با نفس و عادت یک بحث خیلی گسترده است واقعا نمی توان همه مطالب را در یک کامنت پاسخ داد از این رو پیشنهاد می کنم از مقالات و ویدیو های استاد ملک پور کمک بگیرید با این نگاه که نقاط ضعف یا اسطلاحاً پاشنه آشیل های خود را پیدا کنید
با مشخص کردن هر مواردی که در اون ضعف دارید به طور مثال اگر ورزش نمی خورید، رژیم غذایی مناسبی ندارید، درس نمی خوانید و… سپس مواردی که جلوی شما را می گیرد را مشخص کنید نفس شما چه وعده ای به شما می دهد که نمی توانید در مقابل یک غذای چرب مقاومت کنید؟! پاسخ سوالاتی از این قبیل به شما کمک می کند که بتوانید راه مقابله با آن را پیدا کنید
اگر روزی 8 لیوان آب مصرف نمی کنید همیشه با خودتان یک بطری آب داشته باشید قطعاً در پایان روز خواهید دید که خیلی بیشتر از روزهای قبل آب مصرف کرده اید
اگر می خواهید تعداد ساعات مطالعه خود را افزایش دهید همیشه در کنارتان یک کتاب باشد حتی شده روزی یک برگ فقط مطالعه کنید
تکنیک هایی شبیه به این ها می تواند شما را در مبارزه با نفس تان به پیروزی برساند. موفق باشید.

سلام دوست عزیز. شما باید روی نقاط مثبت خود کار کنید و سعی نمایید ارتباط خود را با خالق بی همتا پرورش دهید.