چطور ترسم رو از بین ببرم؟

ببینید به نظرم این چیزی که شما میگید نیاز به جلسات روانشناسی داره
این که بررسی بشه ترس های شما از کجا نشات گرفته گاهی داشتن والدین ترسو و سرزنشگر و یا حتی کنترل کننده منجر به شکل گیری ترس در بچه ها میشه
با توجه به دلیل ترس میشه برای درمانش اقدام کرد
ولی بدونید که ترس از یک اتفاق از خود اون اتفاق برای آدم شدیدتر و مضرتر هست

به نظر من همه يه ترسايي دارن كه شايد به نظر بقيه خنده داره
اما اگر بيش از حد باشه مشكل ساز ميشه
من خودم سعي ميكنم به دليل ترسم فكر كنم كه باهاش كنار بيام

سلام
استاد ملک پور همیشه می فرمایند که هر جا ترس وارد میشه یعنی اینکه خدا نیست.
مگر میشود ما به خدا ایمان داشته باشیم و ترس داشته باشیم یا اینکه بگیم خدا نیست.

سلام دوست عزیزم
ماهیت همه انسان ها اینجوریه که دارای یکسری ترس ها باشن. یسریا ترس از چاق شدن دارن یسریا ترس از بی پولی دارن یسریا می ترسن ازدواج کنن و … . این که همه ما دارای ترس هستیم به خودی خود مشکل نیست ما باید در مقابل ترس هامون بایستیم و اولین قدم اینه که بپذیریمشون و بعد هم درصدد راه حل براشون باشیم. ترس ها نباید در ما بمونن. گاهی باید ریسک کنیم و فرارتر بریم. نباید در حاشیه امن زندگی بمونیم وگرنه همیشه در حال درجا زدنیم. قرار نیست شما همه چیز و با همه کس در میون بگذارین. بهتره که به یه مشاور خبره و لایق در این خصوص مراجعه کنین و ببینین خیلی وقت ها این ترس ها ریشه در کودکی ما دارن و عدم تربیت درست خانواده ها. اما واسه همه شون راه حل هست. خودتون رو دوست داشته باشین و اعتماد به نفس داشته باشین. حتی اون غریبه هایی که به شما می خندن هم ترس هایی دارن. پس به فکر راه حل باشین و نگران نباشین.

سلام دوست عزیز. من خودم به یک نتیجه علمی رسیدم و بهش اعتقاد دارم. طبق مطالعات علمی 99 درصد اتفاقاتی که من نگران اون بودم هیچ وقت اتفاق نیفتاده. در مقابل همیشه به خدا توکل می کنم و با فکر کردن به اتفاقات خوب نگرانی ها و ترسها رو از خودم دفع می کنم. به شما هم توصیه می کنم به این موضوع می تونید باور داشته باشید