خدایا حال دلمو خوب کن

سلام دوست عزیز
ابتدا باید از خودتان بپرسید چرا حال تان خوب نیست؟ زمانی که دلیل را پیدا کردید می توانید روی ان موضوع و مواردی که حالتان را بهتر کند کار کنید. حتما کارهایی هستند که از انجام ان ها لذت می برید. برای خوب کردن حال تان باید صرفا روی موارد مثبت در زندگی تان تمرکز کنید و یاد بگیرید بابت داشته های تان شکرگزاری کنید. قدم دوم می تواند تمرکز روی مواردی است که می خواهید در زندگی داشته باشید نه چیزهایی که نمی خواهید. بدانید با انرزی دادن به موارد منفی تنها دارید از آنها بیشتر به زندگی تان جذب می کنید. پس سعی کنید فقط روی چیزهایی که می خواهید تمرکز کنید.

سلام دوست خوبم. ابتدا از خودتان بپرسید چرا و چطور حالتان خوب نیست و چه چیز باعث می شود حال دلتان خوب می شود و همان کار را انجام دهید. روی ذهنتان کار کنید. برای خودتان اهداف بلند مدت و کوتاهمدت تعریف کنید و رسیدن به خواسته هایتان را در اولولیت زندگیتان قرار دهید.

سلام دوست عزيز
شما با افكارتون ميتونيد انرژي مثبت داشته باشيد و با تكنيك هاي انرژي مثبت آقاي دكتر كه در ويديوهاي ايشون ميبينيد ميتونيد حال دلتون رو كاملأ تغيير بديد

سلام
بله متاسفانه این شرایط رو منم گاهی اوقات تجربه میکنم. من وقتایی که خوب نیستم سعی میکنم به چیزایی که دارم فکر کنم و بخاطرشون خدارو شکر کنم تا فکرم رو به سمت اتفاقات خوب زندگیم ببرم.

سلام دوست عزیز اول در جستجوی علت این باشید که چرا حالتون خوب نیست و بعد اینکه با فکر کردم به اتفاقات خوب و افکار مثبت سعی کنید کم کم حالتون رو خوب کنید و در این مواقع اصلا نباید به افکار منفی فکر کنید.

با سلام و عرض ادب دوست عزیز
گاهی اوقا بی دلیل من هم حالم گرفته میشه انگار که دیگه هیچ هدفی ندارم یهو از درون خالی می شوم. طبیعی اینها حس آدم بالا و پایین بشه ولی چیزی که مهم این است که ما در حال بد گیر نیفتیم. برای این کار گردش در طبیعت، دیدن فیلم کمدی مرور کردن اهداف گوش کردن به یک موسیقی شاد می تواند خیلی کمک کننده باشد.