تکرار هرروز
سلام خداقوت
آیا تمرین هارومیشه روزهای بعد هم تکرارکرد؟
مثلاسلامتی رومیشه هرروزانجام داد؟چون توی روز۱۷میگه تایه اندازه ای تکرارکنید
با سلام و عرض ادب دوست عزیز
تمرین مرحله به مرحله متفاوت است مثلاً در خصوص تکرار کلمات مثبت برای تلقین بهتر است که بعد از مدتی و بنا به شرایط خودتان تغییر بدهید و یکسری از اصول پایه ثابت بماند و تغییر نکند. قطعاً تکرار قدرت می آورد.