ترک یک گناه روزمره
سلام استاد من۱۵ سال دارم و تصمیم گرفتم وارد انرژی مثبت شما بشم
یه گناهی هست که نمیتونم ترکش کنم انگار معتادش شدم ازتون میخوام کمکم کنید تا بتونم این گناه رو ترک کنم واقعا خیلی دوست دارم ولی نمیشه
با تشکر TOM
با سلام و عرض ادب دوست عزیز
برای اینکه شما عادت های خود را ترک کنید حتما باید یک عادت خوب را جایگزین آن کنید و گرنه شاید چند روزی ترک عادت کنید ولی مجدد به سراغ عادت غلط قبلی خواهید رفت. علاوه بر این موضوع شما سعی کنید که خودتان را در معرض انجام عادت یا گناهی که میفرمایید قرار ندهید. هنر افرارد موفق این است که خود را در معرض وسوسه قرار نمی دهند تا درصد خطایشان پایین بیاید. لطفا برای راهنمایی بیشتر مقاله زیر را هم بخوانید.