با سردرگمی در زندگی چه کنیم؟

چی کار کنم؟

باسردرگمی در زندگی، اولین قدم اینه که به خودت زمان بدی. وقتی احساس می‌کنی گم شدی، باید به اولویت‌ها فکر کنی. کار موقت پیدا کردن می‌تونه شروع خوبی باشه. به دنبال شغل‌هایی بگرد که به مهارت‌هات نزدیک‌تره. حتی اگر موقتی باشه، تجربه‌ای به دست میاری که بهت کمک می‌کنه. ظم داشتن هم کلید موفقیته. هر روز یک برنامه مشخص داشته باش. صبح‌ها برای خودت یک روتین بساز، مثلاً ورزش یا مطالعه. این کار بهت انرژی می‌ده و ذهنت رو متمرکز می‌کنه.

در این مطلب می‌خوانیم

با سردرگمی در زندگی چه کنیم؟

چیکار کنم؟  چیکار کنم الان و از کجا بفهمم توی زندگی چه کار کنم؟ دیگه نمیدونم چیکار کنم و.. از مطالب جالبی است که در این مقاله برای شما عزیزان توضیح داده خواهد شد. گاهی اوقات در زندگی به همه ما احساس ناامیدی دست می دهد. این احساس به ما دست می دهد که مسیر و هدفی مشخص نداریم و یا این که مثلا با خود می گوییم خیلی ناراحتم نمیدونم چیکار کنم و یا این که نمیدونم از زندگی چی میخوام؟ و یا این که چیکار کنم از بیکاری یا چیکار کنم خیلی تنهام و چیکار کنم الان.

وضعیت زمانی بدتر می شود که سعی می کنیم هدفی داشته باشیم اما به موفقیت نمی رسیم و در نتیجه آینده برای ما تاریک تر جلوه می کند. مدام هم از خود می پرسیم که من باید چیکار کنم و چیکار کنم با زندگیم؟ با ما همراه باشید تا در ادامه به بررسی مواردی مهم در خصوص این که سردرگمم نمیدونم چیکار کنم و یا این که از کجا بفهمم توی زندگی چه کار کنم؟ و دیگه نمیدونم چیکار کنم و امثال این موارد بپردازیم.

شما عزیزان می توانید با ورود به وب سایت موفقیت موسسه ملکپور اطلاعاتی کاربردی و رایگان را در مورد ابعاد مختلف موفقیت و زندگی نامه انسان های موفق کسب کنید.

با سردرگمی در زندگی چه کنیم؟

سردرگمم نمیدونم چیکار کنم؟

احتمالاً خیلی از ما بارها و بارها از این دست جملات را در گفت و گوی درونی به کار بردیم. جملاتی مانند: ((واقعاً باید چیکار کنم؟، خدایا دیگه نمیدونم چیکار کنم و یا این که چیکار کنم از بیکاری و چیکار کنم خیلی تنهام)).  با این حال این بی هدف بودن و سردرگمی در زندگی ما می تواند به زودی تمام شود و ما قادر هستیم هدف خود را در زندگی پیدا کنیم و موفق شویم.

بسیاری از ما انسان ها سال های بسیاری در زندگی خود بی هدف بودیم و به دنبال چیزی هم نرفتیم. در واقع به سمت تجربه های مختلف و یادگیری مسائل متعدد رفتیم اما بعد از مدتی همه را رها کردیم و در نتیجه همیشه حس کردیم که در زندگی خود جهت و مسیری نداریم.

همه شما می توانید هدف خود را پیدا کنید و در آن مسیر قدم بردارید. فراموش نکنید بهتر است که اهداف با بخش های درونی شما مرتبط باشد. به یاد داشته باشید که رسیدن به هدف و معنای زندگی یک شبه حاصل نمی شود بنابراین این انتظار را نداشته باشید که فردا صبح پاسخ تمامی سوالات خود را بیابید.

وقتی در این باره فکر می کنیم به خودمان هم بیشتر فشار می آوریم تا جوابی پیدا کنیم. در این حالت نه تنها پاسخی پیدا نمی شود بلکه بسیار بیشتر درگیر استرس یا اضطراب می شویم ولی زمانی که همین لحظه اکنون را درک کنیم انرژی زیادی در وجود ما پدیدار می شود.

مادامی که از مقاومت در برابر جریان زندگی خود دست برداریم و از سرزنش کردن های بیهوده دست بکشیم و وقتی زندگی خود را ریست کنیم دوباره می توانیم توانایی زندگی کردن را به دست آوریم. دیدگاه بسیاری از افراد فقط با ترس پر شده است. ترس را کنار بگذارید و بدون قضاوت کردن به تاریک ترین لحظات زندگی خود نگاه کنید آن گاه متوجه خواهید شد شرایط آن طور که شما فکر می کنید هم بد نیست.

پس همین حالا سعی کنید که جملاتی مانند نمیدونم چیکارکنم؟ و یا این دیگه نمیدونم چیکار کنم را حذف کنید. سادگورو می گوید: “ترس به خاطر این دلیل ساده به وجود می اید که شما با جریان زندگی، زندگی نمی کنید. بلکه در ذهن خود زندگی می کننمیدونم از زندگی چی میخوام؟

نمیدونم از زندگی چی میخوام؟

در خصوص این که چه کار کنم؟ و یا این که با زندگیم چیکار کنم؟ و چیکار کنم خیلی تنهام و یا حتی این که از کجا بفهمم چیکار کنم با زندگیم؟ راهکاری ساده وجود دارد. که از کاربردی ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • به صدای قلبتان گوش دهید و به این موضوع توجه کنید که چه مسائلی مانع شنیدن صدای درونی و خواسته هایتان می شود.
  • تمرین ذهن آگاهی را انجام دهید. سعی کنید که از ترس هایتان آگاه شوید، ترس هایی که زندگی شما را دچار چالش کرده اند
  • در مسیر غلبه بر ترس های خود قدم بردارید.
  • در مسیر علایق خود حرکت کنیم یعنی فکر کنیم که امروز دوست داریم چه کار کنیم و چه چیز جدیدی را تجربه کنیم.
با سردرگمی در زندگی چه کنیم؟

چیکار کنم از بیکاری؟

بیکاری یکی از علت های بسیاری از بیماری ها و گرفتاری های ماست. دنیا امروز بسیار سخت شده است. اقتصادهای شکننده و ضعیف در سراسر دنیا باعث شده که پیدا کردن کار برای افراد امری دشوار باشد. در این زمینه برای افرادی که مدام می پرسند که بگین چه کار کنم؟ مواردی را که می توانید در زمان بیکاری انجام دهید به شما پیشنهاد می دهیم.

  • کار آنلاین انجام دهید

اگر در زمان بیکاری به سر می برید این یک گزینه بسیار ایده آل است. در سایت های زیادی می توانید روش هایی متعدد در خصوص کسب درآمد آنلاین بیابید.

  • نظم را یاد بگیرید

بیکاری بهترین فرصت است برای آن که نظم را یاد بگیرید.

  • ورزش کنید

ورزش کردن هم مانند منظم شدن راهکاری فوق العاده برای حفظ سلامت جسمی است. ورزش کردن شما را پر انرژی و مثبت نگاه می دارد.

  • کارهای داوطلبانه انجام دهید

به کسب مهارت های جدید بپردازید و در دوره های مختلف شرکت کنید از مواردی دیگر است که پیشنهاد می کنیم در زمان بیکاریتان انجام دهید.

چیکار کنم با زندگیم؟

همان گونه که گفتیم همه ما بار ها در حین صحبت با خودمان این جمله را به کار برده ایم که ” چیکار کنم با زندگیم” یا جملاتی از این قبیل را استفاده کرده ایم. همه انسان ها حالت بی حوصلگی و خستگی از زندگی را تجربه می کنند اما مهم این است که بتوانند این دوره را هر چه سریعتر پشت سر بگذارند و برای آینده و موفقیت خود هدف گذاری کنند.
داشتن هدف و تلاش برای رسیدن به آن می تواند به زندگی ما معنا بدهد. انسان برای این که بتواند از سردرگمی نجات یابد باید برای خود هدف تعیین کند و برای رسیدن به آن هدف تلاش کند. تا هدفی برای خود نداشته باشید و در راه رسیدن به آن شروع به تلاش نکنید جواب این که چیکار کنم با زندگیم و سوالاتی این چنینی را نخواهید گرفت. باید بدون ترس و مصمم به دنبال اهداف خود بروید. فراموش نکنید که ما یک بار زندگی می کنیم و زمان مهم ترین مساله است.

اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که می پرسید بگین چیکار کنم با زندگیم؟ و یا چیکار کنم خیلی تنهام و نمیدونم چیکار کنم، برای شما خبری خوب داریم. نیاز نیست بدانید که با زندگی خود چکار کنید. نیاز نیست که یک نقشه ده ساله داشته باشید و یا این که منتظر بمانید تا مدرکتان را بگیرید یا سرمایه مورد نیازتان را به دست آورید. شما به تنها چیزی که نیاز دارید این است که همین جا و در همین لحظه باشید. هر روز روی ریتم پیشرفت شخصی خود در زندگی تمرکز کنید و دست از مقایسه کردن بردارید. بررسی کنید که شما با چه سرعتی و در چه راه هایی رشد می کنید. افرادی که در لحظه زندگی می کنند زندگی را مانند پیست رقص می بینند و نه مسابقه ای که هر کس زودتر به خط پایان رسید او برنده است. مادامی که در لحظه زندگی می کنید از خود نمی پرسید که با چیکار کنم با زندگیم؟ در عوض آزاد و متمرکز هستید و دیگر اسیر افکار کمال گرایانه نخواهید شد.
از کجا بفهمم توی زندگی چه کار کنم؟
چیکار کنم از بیکاری؟
هیچ هدفی ندارم چیکار کنم؟
سردرگمم نمیدونم چیکار کنم؟
کامنت‌های شما

شما هم ویدیوی خود را برای ما ارسال کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *