چطور می تونم همیشه ارتعاشم رو بالا نگه دارم؟

درود
من فهمیدم که یه موجود ارتعاشی ام و برای رسیدن به خواسته هام باید ارتعاشم رو بالا نگه دارم.
اما چجوری میشه توی این دنیا که هر لحظه ممکنه یه اتفاقی سطح انرژی مو بیاره پایین من همیشه سطح انرژی و ارتعاشم رو بالا نگه دارم؟
مرسی از راهنمایی های کاربردی که همه دوستان می کنن