مانع موفقیت من

سلام دوستان عزیز وقت شما بخیر همچنین آقای دکتر
من یه مشکلی دارم که مانع پیشرفت من در زندگی هست و خیلی نگران هستم که اگر رفع نشه به هدف هام نرسم و اونم اینه که مهارت صحبت کردن زیاد ندارم اعتماد به نفسم پایین هست و صحبت کردن با افراد غیر از خانواده برام خیلی سخت هست خیلی سخته لطفا این پیام رو به آقای دکتر برسونید تا نظرشونو مطرح کنه با تشکر